Sexo y erotismo

Volver al ruedo ¿Cómo superar una ruptura amorosa?

Muchas veces cuando se termina una relación es difícil superar esa ruptura, ya sea porque estuvieron años o meses juntos, volver al ruedo y sentirse bien es complicado. Por eso, estos son diez tips para superar una ruptura:

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Novedades sexuales Según un estudio, las personas zurdas son mejores en la cama

Las personas que son zurdas han sido discriminadas porque el mundo fue pensado para diestros y tienen que vivir con las incomodidades como los bancos del colegio, las lapiceras, las tijeras, entre otros. También, muchas familias exigían a sus hijos a escribir con la mano derecha para no ser “diferentes” al resto. Pero nunca nadie les dijo que los zurdos tienen mejor sexo.

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Amor propio ¿Dónde se esconde la maldita felicidad?

Por Giselle Pons, especial de NOVA

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Disminución del deseo sexual ¿Los jóvenes padecen andropausia?

No solo son las mujeres quienes sufren una disminución hormonal, los hombres con edad avanzada atraviesan un proceso llamado andropausia por el cual las capacidades sexuales disminuyen por la baja de los niveles de testosterona en el organismo o el mal funcionamiento de los receptores. El inicio de este proceso puede variar, muchos lo experimentan a partir de los 50 años.

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Relato El diablo de ojos café

La reconocí por sus labios rojos, pero no esperaba que fuera más linda que las fotos. Me saludó con una sonrisa radiante que me hizo entrar en confianza enseguida. Sus ojos color café brillantes me hacían pensar que algo ocultaba y a su vez podía ver la transparencia absoluta. Su cuerpo parecía tallado por ángeles, estoy seguro que cada centímetro daban como resultado la cuenta perfecta.

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Mito o verdad Menopausia: ¿Se pierde el deseo sexual?

Cuando llega la menopausia, muchas mujeres sufren este cambio hormonal que le llega a todas las mujeres pos 40. La gran mayoría podría asegurar rotundamente que pierden el deseo sexual cuando comienzan a atravesarla. Pero, ¿se pierde el deseo sexual o es solo un mito?

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Cinco films para una noche en pareja Un estudio aseguró que ver películas románticas impulsa a creer en el amor

En las películas románticas, el espectador puede idealizar con tener ese amor de película, otros sueñan con tener un “y vivieron feliz para siempre” y algunos simplemente los aburren. El tipo de género que elige una persona al momento de ver una película o una serie habla mucho de él. Se realizó un estudio en la Universidad de Michigan, Estados Unidos donde los investigadores les preguntaron a los participantes de la encuesta con cuanta frecuencia veían comedias románticas, sitcomsy reality shows y con cuanta costumbre contenidos televisivos con una fuerte connotación amorosa o fomentaran los ideales del romanticismo y el matrimonio para toda vida.  Lo que dio como resultado que aquellas personas que se nutren de contenido en el que se fomenta una visión idealista del amor tienden a creer más en el romance. Mientras que el público que consumía sitcoms, como la serie Friends, se caracterizaba por ser menos crédulos con las ideas románticas como el amor para toda la vida. El motivo de este resultado es porque las personas tienden a asumir los mensajes que recogen de películas o series y lo adaptan a sus vidas. Para quienes quieren endulzarse un poco con una película romántica, estos son los cinco films que no pueden dejar de ver: Diario de una Pasión (The Notebook) Un clásico del amor verdadero es “The Notebook”, donde en una residencia de ancianos, un hombre (James Garner) le lee a una mujer (Gena Rowlands) una historia de amor escrita en su viejo cuaderno de notas. Es la historia de Noah Calhoun (Ryan Gosling) y Allie Nelson (Rachel McAdams), dos jóvenes adolescentes de Carolina del Norte que viven en dos ambientes sociales muy diferentes y se enamoraron profundamente pero algo los separará. Fecha de estreno: 2004

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Erotismo ecológico Dildos de cristal: juguetes que duran toda una vida

Dentro del mundo de los juguetes eróticos existen de distintos tipos, tamaños, materiales, funciones y colores. Entre ellos se encuentran los consoladores de cristal que no solo tienen diseños muy originales sino que son ecológicos. 

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Más y mejores orgasmos Tips para satisfacer a un hombre en la cama

Para mejorar la relación sexual es fundamental conocer qué le gusta a los hombres en su generalidad. Ocho tips para ser una experta en la cama:

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El “69” es la pose sexual más conocida a nivel mun Día del sexo oral: Beneficios del semen y del fluido vaginal

El día 6 de septiembre se celebra el “Día Mundial del sexo oral”, la razón por la que se festeja este día es por su numerología, ya que el 6 del 9 forman “69” una de las posiciones sexuales más conocidas a nivel mundial. El “69” procede del famoso libro “Kama Sutra” y consiste en que ya sea el hombre o la mujer esté acostado boca arriba y su pareja se coloque sobre él o ella del lado contrario. De esa manera, ambos tienen en su rostro los genitales de su pareja y pueden practicar sexo oral de modo simultáneo. El nombre de la famosa pose proviene de los números 6 y 9 porque son el mismo carácter pero girado en 180°. Antes, la postura original no era “69”, si no “6” y “9”. Esta posición es considerada una pose igualitaria, ya que ambos miembros de la pareja reciben placer. El sexo oral no solo es una práctica muy excitante que muchos la utilizan para la previa sexual, si no que se comprobó que tragar semen o fluido vaginal trae sus beneficios a nivel salud. El semen tiene muchas proteínas que benefician a la persona que lo ingiera, entre ellas: - Ayuda a tener una piel más hidratada - A las mujeres las ayuda a no tener dolores de ovarios - Mejora el crecimiento de las uñas - Adiós dolores de cabeza - Previene infecciones urinarias - Efectivo contra problemas de la vista - Previene cáncer de piel A pesar que nunca se realizó mucho incapié en los beneficios del fluido vaginal y son muchísimos, entre ellos: - Elimina granos - Ayuda a prevenir cáncer de próstata - Acelera la digestión -Fortifica los huesos y dientes - Mejora el funcionamiento renal - Muy efectivo contra el estreñimiento  IMPORTANTE: Los fluidos que se ingieran sean de parejas estables para no correr el riesgo de contraer alguna enfermedad de transmisión sexual.

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Relato Avenida de los deseos calientes

Eran las 18.30 y después de mucho tiempo tomé una decisión que me iba a jugar a favor o en contra, sin pensar que me respondería él ante la locura que iba hacer, fui. Las cosas habían cambiado desde la última vez que nos vimos, la llama se había apagado y pensaba nunca más íbamos a vernos.   Nos distanciamos sin ningún motivo. De un día para el otro, los dos no nos comunicamos más pero creo que siempre existió la chispa que encendía la hoguera de la pasión. Él era una persona muy conocida, me enteré que iba a dar una charla en una universidad para hablar de temas en los que yo nunca fui experta, aun así decidí ir. Mientras yo llevaba al auditorio mi corazón latía a mil, mis manos sudaban y sabía que era una estupidez lo que estaba haciendo. Entré al auditorio, casualmente el único lugar libre era en la primera fila y mis nervios se multiplicaron. Pensaba cómo él iba a reaccionar, si se enojaba o ignoraba, por supuesto jamás pensé algo bueno. Entonces, para justificar mi imprudencia en aparecer en una charla que poco me incumbía, le mandé un mensaje diciendo: “¿Creés en las coincidencias?”. Muchas veces escuché a personas decirme que a pesar de que haya una multitud de personas en un lugar, siempre se nota mi presencia y así fue. Entró, subió al escenario, me miró, lo miré y me saludó con una hermosa sonrisa en su rostro. En ese instante recordé porque me había enamorado de él. No podía decirle adiós, no podía dejar de pensar en él, por eso necesitaba verlo aunque sea como espectadora. Mientras respondía las preguntas de los espectadores, recordé la pregunta que le hice mientras estábamos desnudos en mi cama: “¿Por qué venís a verme estando de novio hace tantos años?”. Él me respondió: “A veces si no haces ciertas cosas sabes que te vas a arrepentir cuando tengas 80 años”. Luego, él se separó pero eso no cambió nuestra relación, yo seguía siendo a la que se cogía. Me pareció ideal jugar con la indirecta con la respuesta de aquella vez. “¿Qué pensás que te falta por hacer, que si no lo realizás te vas a arrepentir cuando tengas 80 años?”, cuestioné sin vergüenza alguna. La respuesta ni siquiera la pude escuchar porque en mi cabeza resonaban mis pensamientos. Luego de unas preguntas más que le hicieron los espectadores, bajó del escenario y vino directo a saludarme. Nos miramos a los ojos detenidamente durante unos pocos segundos, deseaba que Dios detuviera el tiempo en ese preciso instante. De un momento a otro, mucha gente vino a sacarse fotos con él, lo despedí y me fui del auditorio. Me sentía feliz pero triste a la vez. Caminaba por la avenida principal de la ciudad y un auto se paró a mi lado. Bajó la ventanilla y era él. “¿Subís?”, me dijo sin tapujo alguno. Subí al auto y me comentó: “Tengo poco tiempo, tengo una reunión”. Sin responder nada ya sabíamos a dónde íbamos. Entramos a la habitación de un hotel de la zona, nos empezamos a besar como la primera vez.

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¿Cómo dejar de ser controlador? Celos: el enemigo de las relaciones amorosas

Socialmente se ha naturalizado los celos en las parejas pero una relación sana no tiene la necesidad de celar porque se siente segura de la persona que eligió para su vida.Los celosos viven controlando a su pareja, algunas preguntas que suele hacer una persona posesiva son: “¿Dónde estás?” “¿A qué hora llegaste?”, “¿Con quienes te juntaste?”, “¿Quién te llamó?”, “¿Qué estabas haciendo que no me llamaste?”, entre muchas variantes más. Por otro lado, están quienes manipulan y se victimizan, la típica frase que se suele utilizar para justificarse es: “Te celo porque te amo” o “Yo siempre fui bueno con mis parejas y me terminaron engañando”. También, están quienes celan todo el tiempo sin un motivo alguno porque no importa que haga esa persona, si no lo que él imagina que hace. En este tipo de parejas puede ser uno el controlador o ambos y deciden vivir en una constante evaluación de sus dichos, movimientos y de cada una de sus acciones. Esto provoca que la pareja del controlador pase a ser un objeto, no una persona. El controlador tiene miedo que alguien externo se robe a su amado e impide todo tipo de posibilidad para que nadie le quite ese ser humano que es de su propiedad. Entonces, ¿qué valor tiene que una persona sea fiel por obligación?El controlador es una persona insegura que tiene la necesidad de obligar, impedir, bloquear, controlar, descalificar sus gustos, salidas y horarios. En muchos casos la persona posesiva le da todo a su pareja como “muestra de amor” pero en realidad va a pasar la factura de lo que dio. Por su parte, la persona controlada tiende a sufrir dependencia emocional, necesita del otro para poder vivir y soporta los celos.Claves para dejar de tener una relación posesiva:- Ser seguro de sí mismo: La inseguridad no solo provoca ser una persona que no tiene confianza en el otro, ni consigo mismo. Primero alguien se debe querer para querer a otro. - Ser independiente: Ser libre derriba la manipulación y recupera la autoeficacia. Las decisiones que se toman en su vida serán para su bien y para estar mejor su persona.- No permitir el abuso: Aceptar que alguien los controle es dar el pie para que lo siga haciendo.- Aclarar lo que se acepta y lo que no: Si a una persona le molesta ciertas actitudes de control y manipulación debe expresarlo. La base de toda pareja es la comunicación.- Permitirle al otro ser como es: Toda persona tiene sus creencias, sueños, experiencias y objetivos, nadie puede pedirle a otro que cambie sin que él quiera hacerlo.Una mujer se sube a un tren y su destino es llegar a la última estación. Durante el viaje, aparece un hombre que se sienta junto a ella, comienzan a charlar, la pasan bien y hace más ameno el recorrido. Aun así ella no sabe si esa persona que se sentó se va a bajar antes. Lo importante es que ella no se baje y no dejé su tren por seguir a ese hombre, si no que cumpla su objetivo. Lo mismo sucede en la vida, una persona tiene sueños por cumplir y muchas veces los abandona para ir atrás de alguien. Cada persona es un ser individual que tiene que hacerse valer por sí solo sin depender si ese alguien que se sube a su tren continua el viaje o se baja a la mitad del camino. Cada uno decide por si es fiel o no, no depende de nadie más. En una relación toxica, el controlador no permite que su pareja no se relaciones con ningún otro para que no la engañe o abandone. Se debe perder el miedo al abandono porque ese temor se resume a “la necesidad de no estar solo” y eso no es amor, es necesidad.Si amas a alguien déjalo libre. Si vuelve era para ti, si no nunca lo fue.

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Más y mejores orgasmos 8 errores de los hombres en la cama

La mejor forma de darle placer a una mujer siendo hombre es entendiéndolas. Las damas no son tan complicas, son más simples de lo que parece. Para que tener una noche de lujuria es importante aprender de las equivocaciones. Estos son los errores más comunes que los hombres cometen en la cama:No se preocupan por el ambiente

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A comer verduras Los vegetarianos disfrutan más del sexo, según la ciencia

Seguir una dieta vegetariana tiene muchas ventajas para la salud, una de las más llamativas es un mejor el rendimiento sexual, según la ciencia.

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Hombres que sólo quieren tener sexo Diferencias entre "Fuckboy" y "Fuckbuddy"

Dos nuevos términos implementaron las mujeres para identificar a los hombres con lo que ellas tienen relaciones sexuales. Muchos se mostraron ofendidos en las redes sociales por el apodo de “Fuckboys” y “Fuckbuddies”, los cuales son complemente diferentes entre sí. A las mujeres siempre se las llamo “puta”, “floja”, “ramera”, “fácil”, entre muchos apodos más. Mientras que a los hombres se los llamaba “ganadores” por tener sexo con muchas mujeres. Los tiempos cambiaron y la platea femenina decidió poner un apodo perfecto para caracterizarlos y diferenciarlos.El término “Fuckboy” que en español quiere decir “el hombre al que me cojo”. Se los describe como hombres que quieren solo sexo pero que generan en la mujer falsas expectativas, las ilusionan hablándoles de amor pero el único fin es solo tener relaciones sexuales. Se definen como personas engreídas que creen que el mundo gira alrededor de ellos. No tienen la capacidad, ni la intención de crear vínculos más allá de lo físico. Se enfocan en tener sexo y no amar, pero sí ser amados. El número de mujeres con las que tiene relaciones no importa, lo que provoca que se los defina como “fuckboy” es su manera de comportarse con las mujeres.Características del Fuckboy:- Miente para tener sexo- Desaparece durante días y no le escribe a la mujer- Siempre dice que está ocupado- Solo le escribe por las noches- Pide fotos hot todo el tiempo- No quiere nada serio- Dice lo que ella quiere escuchar- Se desaparece y aparecePor otro lado, están los “Fuckbuddies” que a diferencia del “Fuckboy” ellos dejan en claro que únicamente se juntan a tener relaciones sexuales. Muchas veces se confunde el Fuckbuddy con un amigo con derecho a roce, la diferencia es que con el amigo se siente algún tipo de cariño, se comparten momentos de amistad, más allá del sexo. Características del Fuckbuddy:- Deja en claro lo que quiere- No hace reclamos- Llama solo para tener sexo- No se lo cuenta a nadie- No ilusiona a nadie- Se enfoca en lo sexual y en ningún momento lo mezcla con romanticismo- No demuestra cariño- Cierra las posibilidades de tener algo serio

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Amor, enojo y venganza Técnicas para no tener una relación tóxica

Las parejas atraviesan momentos de felicidad, de romance, de tristeza y también de enojo. Es normal enojarse con la pareja, sentir odio por momentos, ganas de llorar y deseos de no verla nunca más. El problema no es el enojo sino cuando perdura en el tiempo y no se termina expresa. En una discusión no existe quien gana y quien pierde, los dos ganan o los dos pierden. Una pareja es de dos personas que se convierten en una unidad. La mejor manera de que una relación perdure es comunicando que se siente y que se piensa. Luego, la clave es saber perdonar y buscar una solución ante los conflictos. Suele suceder que cuando a uno de los miembros de la pareja le molestó algo que hizo el otro y no lo expresó demostrando su enojo, siente la necesidad de vengarse. Por ejemplo: El hombre no le avisó a su mujer que iba a salir con sus amigos y se lo dijo a último momento sabiendo que tenían una cena familiar. Luego, la mujer decidió salir sin avisarle y apagó su celular. Maltrato diario Es importante mencionar la diferencia entre enojo y violencia. El enojo es una emoción y la violencia es una conducta que puede presentarse en la mayoría de los casos por causa de la esa emoción explosiva. En muchas parejas se presenta el maltrato diario menospreciando al otro o haciéndolo sentir inferior. Ese maltrato produce que la otra persona tenga la necesidad de responder de la misma forma o alejarse definitivamente. Un  ejemplo muy simple puede ser cuando una persona maltrata a un perrito, el animal por su instinto tenderá a morder y en otros casos a huir. Lo mismo sucede con una persona, si recibe constantemente maltratos de parte de su pareja la respuesta nunca va a ser positiva. En algunos casos buscará vengarse devolviendo el maltrato o se agotará y se irá. Toda persona tiene su límite, no hay que esperar que caiga la última gota que derrame el vaso para intentar recomponer esa relación porque ya no habrá vuelta atrás. Técnicas para tener una relación en armonía: - Dar sin esperar nada a cambio - Preguntar sin afirmar: Nadie es dueño de la verdad. - Ser empático: Entender al otro a pesar de las diferencias. - No gritar - No hablarle a esa persona cuando esté enojada - Jamás agredir - No involucrar personas allegadas en los conflictos: Los problemas son de la pareja, no de familiares ni amigos. - Buscar soluciones: De un problema hay miles de soluciones, solo hay que pensar un poco. - Expresar lo que se siente - Hacerle saber a esa persona que es importante - Decirle a esa persona la razón por la que se la ama - Tener en cuenta a la pareja al momento de tomar decisiones - Saber pedir perdón y perdonar - Confiar en el otro - En momentos de enojo descargarlo de manera sana y consciente. Por ejemplo: Ir al gimnasio, leer, contar hasta 100, ducharse, dormir, etc. “Enojarse es sano cuando aparece y desaparece”, dice Bernardo Stamateas en su libro “Pasiones Toxicas”.

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Nota exclusiva con coach experto en seducción Álvaro Reyes: "Todas las personas que atraes a tu vida se complementan con tu ser"

En el programa radial “Mundo Lujuria” de Radio El Mundo AM1070, conducido por Giselle Pons, periodista de NOVA tuvo como entrevistado a Álvaro Reyes, un coach de seducción de España, reconocido mundialmente por sus videos en youtube con más de 700 mil suscritores. El influencer enseña el arte de seducir mujeres y viaja a distintos países para dar conferencias sobre su especialidad.— ¿Cómo fueron tus comienzos para llegar a ser coach de seducción?— Aunque parezca gracioso y la gente perciba una imagen diferente de mí, nadie se cree cuando yo digo que hace un tiempo yo era tímido, es real y es que yo vengo de un periodo de muchísima escases. Cuando era adolescente veía a un motón de compañeros míos que tenían vida social, que se desenvolvían muy bien con las mujeres, que eran descarados y sin embargo, yo no tenía esas cualidad, eso me hizo sentir inferior al resto y quise ser como ellos.Busqué un montón de soluciones, comencé a leer libros de autoayuda hasta que a mis 18 años encontré uno que revelaba la comunidad secreta de la seducción, entonces dije: “Madre mía, esto me lo tengo que pillar”. Ese libro me lo devoré aunque del dicho al hecho hay un gran trecho. Fui un gran consumidor de información pero me faltó la parte más importante de todas: la práctica. Después de un desengaño amoroso del cual estuve bastante traumatizado porque estuve un año intentando seducir a una chica, ella me daba permiso pero no me dejaba avanzar. Entonces, después de ese año arrastrándome, me di cuenta que ella era lesbiana. Ella me lo confesó y yo pensé que algo estaba haciendo mal para estar atrayendo este tipo de mujer y consistir que me traten así. Luego de pasar esta experiencia tan traumática, empecé a poner en práctica todo lo que había leído en los libros, dando un gran paso de transformación que se puede ver ahora.—¿Pensás que cada persona atraes cierto estereotipo de gente?—  Yo considero que todas las personas que atraes a tu vida se complementan con tu ser. Por ejemplo, cuando comencé a practicar seducción desde mi inseguridad, yo atraía mujeres en mi vida que tenían los mismos problemas que yo, eran igual de inseguras que yo y eso era algo que no me gustaba. Hay que tener en cuenta que somos espejos emocionales y muchas veces las personas que vamos a atraer tienen cosas en común con nosotros.A medida que vamos evolucionando y según vas adquirieron niveles de conciencia y te vas conociendo a ti mismo, la persona que vas a ir atrayendo a tu vida es completamente diferente.—  Si una persona es insegura y quiere saber cómo hacerlo, ¿qué le dirías?—  Cuando una persona se desploma y se pone la etiqueta de “persona insegura” va a hacer todo lo posible para comportarse como una persona insegura. Hay que entender que uno es inseguro en ciertas circunstancias y puedo ser seguro en otras. La mayoría de las veces que soy inseguro viene condicionado por las experiencias que yo he vivido en el pasado, las personas con las que he estado que me van inyectando todas sus ideas y creencias y me acabo comportando como ellos y sobre todo, la falta de experiencia positiva en esa área. Se puede trabajar de dos maneras: empezándote a rodearte de personas que se asemejan a quienes te quieres convertir, para que poco a poco mediante la influencia social empezarte a comportar como ellos. Por ejemplo: Quieres ser un chico fitness pero te estas juntando con gente que no va al gimnasio, que se está alimentando de comida basura y está fumando todo el día, te vas a acabar comportando como ellos. Por eso, si quieres ser alguien fitness tienes que juntarte con gente saludable, que vaya al gimnasio y se alimente bien. En la seducción,  si tú quieres ser bueno júntate con gente que tenga esa habilidad y otra forma de trabajarlo es salir al campo de juego. Por ejemplo: Yo soy malo con mujeres, lo reconozco, lo acepto, es un área que tengo que trabajar. Entonces, saldré a la calle a practicar, practicar y practicar para introducir un nuevo habito en mi cuerpo que me permita sociabilizarme con mujeres. —  También, sucede que muchos hombres sienten miedo al rechazo cuando encaran mujeres, ¿qué se debería hacer en ese caso?—  Lo que nosotros decimos es que no hay que ver como que te están rechazando a ti, si no están rechazando el momento que estas aportando. Por eso, se debe asumir que no va a conseguir los mejores resultados porque no ha conseguido la suficiente experiencia y pensar siempre en el largo plazo. Si tú no has sido una persona exitosa en un área durante 20 o 30 años, no esperes ese cambio en tres días. Piensa de aquí a un año o de aquí a dos años y en qué persona te quieres convertir y dependiendo de eso ve tomando acciones que día a día te vayan acercan a esa persona que quieres ser, sin asociarte a los resultados. Lo que siempre le recomiendo a mis alumnos es que no miren los resultados de aquí a un año. Ahora mismo toma las acciones que tienes que tomar desprendiéndote de lo que quieres conseguir con esta chica. Luego, cuando pasen 6 meses o un año compárate con la versión con la que venías del pasado y ahí verás la mejora.— Muchas personas desconocen que es lo que se da en curso de seducción ¿qué es lo que se ve en este tipo de enseñanza?— La mayoría de la gente piensa que se va a apuntar para aprender técnicas y conseguir resultados pero cuando un alumno lo único que hace es aplicar técnicas sin que su espíritu y sus creencias estén en sintonía con la personalidad que a mí me gustaría tener, por más técnicas que utilices no van a funcionar. Al final, la importancia de la técnica no es la técnica en sí sino la persona que hay detrás de esa técnica. La seducción sucede cuando tu estas en paz y armonía consigo mismo. Cuando eres una persona feliz, positiva, carismática, que no tiene miedos y tomas acción. Pero si tomas la acción desde tu miedo, la otra persona va a percibir ese miedo y se va a ir. Me ha pasado que muchos chicos que ven mis videos me dicen: “Alvaro, dije lo mismo que tú en el video y no obtuve el mismo resultado”. Y yo les respondo que no es lo importante lo que dices sino cómo lo dices.  Para que ese “cómo” funcione primero tienes que trabajar en ti.

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